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2時間目の予習

新刊『気功の学校』の2時間目は、
「気功の基本」についてです。

Kihon

基本は同時に神髄でもあるので、
ここがこの本の主題でもあります。

扉に続く、2時間目の概説と、冒頭の文章を引用しておきましょう。

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気功の基本は形以前のもの。
千万の言葉を尽くしても伝えることが難しかったその秘伝を、
無意識の中にすーっとインプットしましょう。
言葉を体の中に響かせながら、実感として味わってみてください。
基本は全体の土台であると同時に神髄でもあります。


まず「ゆるむ」ことから

気功の一番の基礎はゆるむこと。
気功は、
ゆるむことからはじまり、
ゆるみつつ動き、
ゆるみが深まって終わります。


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