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うごいてやすむ 重版です

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おかげさまで
『うごいてやすむ 幸福になる気功』が
4度目の重版になりました。

気功と整体のエッセンスが
一つにまとまった画期的な本です。
健康について大切なこと、
誰もが最低限知っておきたいことが
この一冊にぎゅっと詰まっています。

ところが、さらっとやさしく書いてあるので、すーっと読めてしまう。
そこが難点といえば難点で、
やさしいイコールあまり内容がないと勘違いされやすい面があります。
整体に関しては、野口晴哉さんが整体の神髄をまとめた『体運動の構造』や
海外に留学した息子さんに宛てて整体の心得を書いた『健康の自然法』
(共に全生社)などが下敷きになっています。
それが劉漢文先生の禅密気功や
古来からある各種かんたん気功と自然に結びついて整理されているところに
この本の特徴があります。
つまり、これが気功だ、これが整体だ、というような壁を全て取り去って、
ただ健康に生きていく、
つまり幸福な生活を送るために最低限必要なことを、
気功や整体の専門家ではない一般の読者向けにまとめてみたのです。

私たち気功協会が活動を続けている大きな意味がここにあります。
単に気功という伝統文化を普及・継承するのみではなく、
心や体の面で今必要なことを分野や流派に関係なくシンプルに整理し、
その最重要ポイントを気功として広く社会全体に再提案しているのです。
ですから名称は別に「気功」でなくてもかまわないのですが、
では別に「○○法」としたところで、
小さな流派が一つ増えただけのことで終わってしまいます。
そこで、諸流諸派に伝わる秘技・秘伝が
庶民の健康法として整理公開されてきた気功の歴史を振り返って、
そのまま「気功」として進化させ続けているです。
ですから「天野さんの気功」のように言われるのは気功協会の本意ではなく、
そのうち気功というものも要らないようになって、
ただみんながが仲良く、
そして気持ちよく生活を続けているようになることが
私たちが目指していることです。

そうして最終的に調和した世の中を目指していくと、
一人一人の健康と自立がとても大切なことに改めて気がつきます。
弱ければ守ろうと身構え、
恐れや不安があれば薬、武力、権力など外側の力を頼ったりもし、
頼り続けていれば自らの力がさらに弱ってしまいます。
私たち一人一人が自らの力で心身の調和を保つようになれば、
そうした依存の連鎖はどんどん減っていくでしょう。
それは努力して実現するものではないところがポイントです。

ありのままの自然の変化(うごいてやすむ)を知り、
余分な力を抜いたまま、
楽しんでその自然の流れに乗っていく。

そうしたコツがこの一冊にきちんとまとまっています。
手に取ってじっくりご覧ください。

ちょしゃ 天野泰司

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