2012気功の学校・公開講座 弐
幸せの種をまくと 幸せの花が咲く
「気功の学校・公開講座」では、
気功の学校のレッスンから特に大切なものを選び、
毎回テーマを決めて紹介していきます。
今回のテーマは、「願いが叶う」こと。
心身が自然であれば、夢は叶うものです。
心と体を整えることが大切なのはそのためです。
また、すらすらと夢が叶うようになると、
心身共にすっきり整ってしまいます。
心願成就の方法を知っておくとよいのはそのためです。
七夕の良き日に、心身をすっかりゆるめ、
あなたの夢を形にしていきましょう。 担任より
短冊をかく予定です。気に入った筆記具をお持ちください。
ゆったりした動きやすい普段着で。
2012.7.7（土）七夕 13:30〜16:30
京都市生涯学習センター山科・和室
担任 天野泰司
会費 一般 5000円
気功の学校受講生 3000円
定員30名 申込要→問合せフォームから
内容 気功の学校・補講
心願成就法・活元運動・禅密功 他
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今年の総会は、大文字山に登って
「原発供養の祈り」をします。
軽いハイキングと山登りです。
履き慣れた運動靴に山用の服装で
お弁当持参でお集まりください。
参加できない方も、
お昼頃に祈りの時間を共にしましょう。
全国五十四の原発と六ヶ所村、
計五十五のポイントに心を集め、
気功で自らの心身を心地よく満たしていきます。
総会スケジュール
2012.6/2(土)
10:30北白川・気功協会事務所に集合
疎水沿いを歩く 北白川〜銀閣寺門前 20分程度
山道 ゆっくり登ります 60分程度
大文字火床 気功＆原発供養の祈り
昼食＆休憩
下山 法然院へ下る45分程度
銀閣寺あたりでお茶をして 16時頃解散
＊雨天の場合 6/3(日)に順延
＊朝７時に会員用掲示板でお知らせします。
参加資格 気功協会会員およびそのご家族、ご友人
申込要 問合せフォームでお知らせください。
（遠隔参加もお知らせください）
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自由に動いて、
楽々ほぐす！
入門編 では、
心と体をどんどん楽にほぐしていきます。
あくびの呼吸、ふりこ、波の動き(禅密功)、ゆすりほぐし、季節のてあてなど、
気持ちよさを味わいながら自由自在に流れていく2時間。
震災後の心のケアのために作った「心がおちつく やさしい気功」も紹介します。
気楽にどうぞ。
体癖編 で目指すのは、
一人一人が持っている力を十全に発揮していくこと。
整体の野口晴哉氏が遺した見事な人間分類「体癖」を縦軸に、
「気功の学校」のメインレッスンが凝縮した楽しい3時間。
4/30 (月・祝)
入門編 10:00〜12:00
体癖編 13:30〜16:30
入門編 2000円 一日参加 5000円
天野泰司 NPO法人気功協会運営責任者
定員30名
申込要→問合せフォームから
数名なら当日受付できます
会場 警固神社・神徳殿(1F和室)
福岡市中央区天神2-2-20
去年福岡の糸島から京都の「気功の学校」に
通った方の思いが叶い、
福岡で初めて、「気功の学校」一日講座を
開催するをする運びになりました。
街中、天神の便利できれいな会場です。
どなたも気軽に参加できる入門講座と、
毎回とても盛り上がる体癖(たいへき)講座のセット。
体癖を知って便利なことの第一は
心が楽になることです。
体癖を知ることで今まで悩んだり苦しんだりしていたことが、
自然にゆるせるようになったりします。
そして、第二のポイントは、
自分にピッタリの健康法や生活の送り方がわかることです。
春から初夏へ切り替わっていくタイミングですので
骨盤を整え、呼吸を深くするような内容も盛り込んでいきます。
初心者歓迎です。
各地よりのご参加お待ちしています。（担任 天野）
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やさしくて、気持ちがいいことを
毎日の習慣にしましよう。
その一歩が、大きな福を招きます。
4/8 収穫の春 ..花ひらく心と体
5/13 伸びていく時 ..過去を乗り越える
6/10 梅雨を快適に ..深く眠り、よく動く
全て 日曜日 13:00〜15:30
受講料一回 一般2,940円
講師 天野泰司 NPO法人気功協会運営責任者
会場・申込 朝日カルチャーセンター京都
★人気講座です。早めにお申し込みください。★
↓
4月 ・ 5月 ・ 6月
春から初夏の京都。
東山を見渡す8階の教室で
のびのびと体を動かしながら、
季節ごとの心身の変化を学んでいきましょう。
体を整えるのにいちばん大切なのは
タイミングです。
自然の流れに添って、
今何をしたらいいのか。
そのポイントをつかめば、
必要最小限の工夫で、
努力ということと関係なく、
心身を整えていくことができます。
一回ごとの参加ができますが、
できるだけ続けて、年間を通して
受講されてみてください。
年間コース「気功の学校」と並行して進む
充実の公開講座。
楽な普段着で、お気軽にどうぞ。
天野泰司
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上体の力を抜いて、足腰からスムーズに動く。
太極拳のコツを一日で学ぶ 特別授業、いよいよ開催！
太極拳入門ビデオがリクエストに応えDVD版で復刊！
たくさんの方々のご購入に感謝して、
約7年ぶりのバージョンアップ講座を開催します。
講座では、動作を覚えるのは二の次にして、
いかに楽に、安定して、なめらかに動くかを学んでいきます。
初心者はもちろん、基本動作のブラッシュアップにも。
指導を志す方は特に受講をおすすめします。
3/24 (土) 13:30〜16:30
京都市生涯学習センター山科・和室
講師 松村健市
会費 3000円
DVD購入者は2000円！
当日購入セット割引
講座参加＋DVD1・2巻 5000円
★予約時にお伝えください
限定版 DVD *残りわずか
第１巻 上体をゆるめて足腰で動く
第2巻 簡化24式と準備運動
＊1巻ずつの場合は各3000円。
2巻セットで4000円。
注文は気功協会へ。
太極拳は今の自分の持っているエネルギーを
変化する状況に合わせて整えていく方法。
一人ひとりの身の丈に合った
心身の心地よさを味わって頂けたら嬉しいです。
短い時間ですが気楽にご参加ください。
(松村健市)
初心者歓迎！
申込は問い合せフォームからどうぞ。
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2012 気功の学校・公開講座 その壱
気功の学校・公開講座では、
気功の学校のレッスンから特に大切なものを選び、
毎回テーマを決めて紹介していきます。
今回のテーマは、肩の荷を下ろすこと。
肩甲骨のてあてや
野口体操の肩のマッサージなど、
やさしくて気持ちいい方法で
肩の緊張を抜きリラックスを深めます。
季節がよいので、ほんの少しの気持ちよさから、
どんどん体が変わっていきます。
震災からそろそろ一年。
心理的な緊張や不安を抜いておくのにもよいタイミングです。
三時頃に祈りの時間を持ちますので、
講座に参加できない方も全国各地で天心の祈りをつないでいきましょう。
担任より
日時 3月3日（土） 13:30〜16:30
会場 京都市生涯学習センター山科・和室
担任 天野泰司
会費 一般 5000円
気功の学校受講生 3000円
定員 30名 申込要
お問い合わせフォームからどうぞ
内容 気功の学校・補講
肩甲骨のてあて
野口体操のマッサージ
震災の心のケアと天心の祈り 他
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心身の変化が最も大きな季節。
それが、春です。
この時期に大切なのは、3つのこと。
頭はポカン、体はふんわり、楽しい心。
この3つがそろうと、骨盤のしなやかさが増し、
春のような若々しい体になっていきます。
あくびの呼吸、波の動き、微笑みの瞑想など、
楽で気持ちがいい気功を体験し、心身をゆるめます。
さらに、花粉症とさよならする方法や、
冷え症、イライラ、生理痛など
骨盤に関係のある症状の改善方法も紹介します。
モデルがあるととてもわかりやすいので、
花粉症かな、と思っている方はぜひいらしてください。
妊娠中の方や、これからお子さんが欲しい方にもおすすめです。
不妊や不育もすんなり改善する場合があります。
十分にリラックスしながら、
生まれ変わったようにスッキリした心と体を目指していきましょう。
(あまの)
参考テキスト「生まれて育つ いのちの気功」(春秋社) 他
*当日購入できます。
楽に動ける普段着でおこしください。
3/25(日) 10:30〜13:00
一般 2940円
講師 天野泰司 NPO法人気功協会運営責任者
主催 朝日カルチャーセンター中之島
大阪中之島 朝日新聞ビル 5階
申込→*
Tel. 06-6222-5222
地下鉄四つ橋線肥後橋駅下車（4号出口スグ）
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2012.2/4(土) 13:30〜16:30 *午後のみの講座です*
京都市生涯学習センター山科・和室
5,000円 (気功の学校・受講生&卒業生は3000円)
気功協会会員、一般の方、どなたもお受けいただけます。
2011年は震災、津波、原発事故、風水害と災害の多い年でした。
災いを転じて福となすにはどうしたらいいか？
私からの提案は、
まず第一に、
本当に大切なことに正面から取り組んでいくことです。
現代生活を続けている中では、
「これをやりたいんだけど何々だから無理」と、
本当に大切なことに蓋をしてしまうことがあります。
そうして、しかたなく生きていくことを
心から望んでいる人は一人もいないでしょう。
多くの犠牲がありました。
私たちの命もいつかは尽きます。
もし明日までの命と言われたら、今日は何をするでしょうか？
生まれたての赤ちゃんであっても、余命は長くともあと100年足らず、
その100年で何ができるでしょうか、
あるいは50年で何ができるでしょうか？
一人ひとりの命が魂とともに輝いている状態を私は夢見ています。
何の制約もないまっさらな心に戻って、
そのまっ白なキャンバスに夢を自由に描いていきましょう。
純粋に夢を想い描くことから
すべてははじまります。
講座では、
まず体をふわふわにゆるめていきます。
体がゆるむと、自由な動きが内からあふれてくるようになります。
すると、想いも次々に展開し、広がりだします。
その体の中からふくらんできた夢を、今度は言葉にしていきます。
無意識にすーっと伝わるような言葉にする必要があるので、
そのポイントを確認しながら紙に書いていきます。
時間があれば、色をつけたりイラストを加えたりしていきますので、
カラフルなマジックや色鉛筆なども用意しておくといいかもしれません。
夢を叶えるのに、必ずしも努力は必要ありません。
自分にピッタリの夢は、
自然の理にかなっているので、すらすらと叶っていきます。
思ってもみなかったような幸運が重なるようにして、
次々と必要なことが目の前に現れてくるようなイメージです。
また、もし夢に向かって努力しているように外から見えたとしても、
自ら楽しんで集中していることは、努力とは感じないものです。
そうして、一人ひとりの夢が楽々叶っていくことで、
世の中全体の幸せが増していきます。
全国各地からの申込をおまちしています。
動きやすい普段着で、気楽にご参加ください。
汗を拭くタオル持参が吉。
申込はフォームからどうぞ→*
「気功の学校」の他講座は既に定員になっています。次のチャンスをお楽しみに。
天野泰司
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2012.1/8 新年のスタート ・・頭を楽に
心と体をスッキリさせて、よい年を迎えましょう。
1月のポイントは、頭を楽にすること。
あくびは、頭をゆるめてくれる天然の気功。
ぽかんとして大きな口を開くと自然にあくびになります。
ゆっくり首をまわしたり、気持ちよく伸びをしたり
頭が楽になると、体の中の自然の声が聞こえてきます。
すると、体の異状にもすぐ気づくようになり、
自然な回復力が働くようになります。
1年の初めの講座ですので、今年の夢を想い描く時間もつくります。
心身ともに健康で、幸せな一年を創っていきましょう。
2012.2/12 変化のタイミング ・・肩を楽に
旧暦の新年が過ぎ、まさに心身が生まれ変わるような、
とても大切な時期に入ります。
2月のポイントは肩を楽にすることです。
腕をゆらゆらにゆるめて、ぶらんぶらんと気楽に振っていると、
肩から力が自然に抜けて、凝りや痛みもスッと軽くなります。
この時期は体が大きく変わるタイミング。
花粉症などのアレルギーや、体質と思ってあきらめていたことも
目に見えて変化することがあります。
気功を楽々楽しみながら、心と体を大きく変えていきましょう。
2012.3/11 震災から一年 ・・腰を楽に
東日本大震災からちょうど一年。
全国各地で様々な祈りや催しが行われるこの日に、
京都からも暖かな心を届けていきましょう。
3月のポイントは腰を楽にすることです。
腰は体のかなめですから、本質的なものが変わっていく時期でもあります。
ゆっくり腰をなでたり、頭をよしよししたりしながら、
骨盤の動きをスムーズにして、
ぽかぽかで笑いがいっぱいの春を迎えましょう。
テキスト 『気功の学校 自然な体がよみがえる』(ちくま新書)
全て 日曜日 13:00〜15:30
一回 一般2,940円
講師 天野泰司 NPO法人気功協会運営責任者
会場・申込 朝日カルチャーセンター京都
河原町三条上ル 京都朝日会館8F
Tel. 075-231-9693
3ヶ月通してでも、1回ずつでも参加できます。
1月の申込→*
2月の申込→*
3月の申込→*
天野先生の定例講座
気功 自然の体育て (木)13:00〜15:30
気功入門 心と体をゆるめる (1、3金)10:30〜12:00
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深まる秋 とことんゆるむ 心と体
今年の秋は、まだまだゆるみます。
ぽかんとして、楽に動きながら、体を芯からゆるめていきます。
午前は秋の体の調整、
午後は即興演奏に合わせて「頭の穴追いのてあて」、
そして深い瞑想と祈りに入っていきます。
「穴追い」はスト〜ンと気持ちよく体がゆるむてあての方法。
ゆるみが深いだけに心身の変化も大きいので、
体質改善を望む方や、今年大変なことがあった方もぜひいらしてください。
インドの竹の横笛、バーンスリー。
心地よい笛の音色に包まれながら、
やさしく心をほどいていきましょう。
2011.11/23(水・祝) 10;30〜16;30
京都市生涯学習センター山科・和室
担任 天野泰司
演奏 中川博志
5000円 被災者割引あり
定員40名 申込要
→〒・住所・お名前を事務局まで。
内容 秋のてあてと気功
穴追いライブ 祈りと瞑想
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