2005年 気功で元気! 12月〜ホームドクターになろう!
4ヶ月連続で開いてきた、入門講座。
12月最終回「5つのてあて」は、家庭でできるてあて、です。
ふりこ・円・波のやさしい動きで体をほぐしたあとは、
体の芯からじんわりゆるむ「てあて」を学びます。
また、病気やけがの時に知っておきたい東洋医学や整体の自然療法をあわせて紹介します。
この講座は、JR高槻駅すぐの高槻西武で、レストラン街のホールをご好意でお借りしているので
土曜日の午前中、ゆっくり心身をゆるめ、開放したあと
ランチやお買い物、といういい一日が過ごせます。
前回は「大山崎山荘美術館」へ足を延ばされた方もいらっしゃいました。
淀川など三川合流の地を眺めながら、テラスでお茶ができる素敵な美術館です。
こうした小さい旅も、おすすめです。
http://asahibeer-oyamazaki.com/
前回「波の動き」では、「気持よかった〜」と声が漏れ、一日幸福感が続いたと伺いました。
からだがほこほこ、暖かくなって、汗をかいておられる方もいました。
次回は足湯、てあて、目の温湿布など、
どなたでもできて楽になることをお伝えし、また
「動きたい方へ動く」「やりたいことをする」という考え方も、
随所にちりばめていかれると思いますので
気がつくと、毎日が楽に、自然に過ごせる様になっていくでしょう。
お待ちしていますね。(by 純)
2005/12/3(土) 「５つのてあて」10:30〜12:00� 12:00〜サイン会
講師◇天野泰司 NPO法人気功協会運営責任者
会費◇各回1500円
会場◇高槻西武・オーロラモール 6F多目的ホール JR高槻駅前北側すぐ
申込不要◇楽な普段着で直接会場にどうぞ。
講師プロフィール Amano Yasushi
心と体の自然を取り戻していく、やさしくて簡単な方法の全てを気功と考え、中国の気功各派、整体、操体、快医学、心理療法、在野の健康法などを幅広く学び、そのエッセンスを分かりやすく紹介している。2000年に気功協会を設立。翌2001年にNPO法人化、その運営責任者となる。非営利の社会貢献活動として、気功の研究と交流、普及を進めている。高槻在住、2児の父。
参考図書◇「からだの自然が目を覚ます 気功入門」天野泰司著 1575円 春秋社
