てあて入門&瞑想入門

4、5、6月の３ヶ月で気功と整体の基礎と神髄を学びます。

初歩の初歩、いちばんの基本の中に神髄はあります。
整体の中の「てあて」(愉気法)、気功の中の「瞑想」(静功)、
それらはどちらも最もシンプルで原初的なもの。
そしてどちらも整体の神髄、気功の神髄と言えるものです。

今回のプログラムは両者を同時に学ぶことによって、
さらに相乗的に学びを深めることがねらいです。
「てあて」でお互いを整えあうことで、
スムーズに心身の安定を導き、
「瞑想」で自分の枠を外していくことで、
お互いに気が響き合う感覚を高めていきます。

自然を求めて学びを深めていくと、
全てはつながっています。
神髄はひとつ。
そうした視点からは、
気功と整体を特別に分ける必要もありません。
一番大切なことをやさしく学んでいきましょう。
初心者も経験者も歓迎です。

4/15(土)てあて入門1
4/16(日)瞑想入門1

5/20(土)てあて入門2
5/21(日)瞑想入門2

6/17(土)てあて入門3
6/18(日)瞑想入門3

時間◇てあて入門13:30〜16:30、瞑想入門10:30〜16:30
会場◇京都市生涯学習センター山科・和室
会費◇会員3回・てあて入門8,000円、瞑想入門15,000円
定員◇各30名
申込問合せはE-mailで。