6/4(日) かんたん太極拳
日時◇6/4(日) 13:30〜16:30
会費◇2,000円
申込◇E-mailで
講師◇松村健市 気功協会理事・太極拳指導のベテラン
会場◇高槻西武6F多目的ホール
初心者大歓迎！
シンプルで実践重視、
好評「かんたん太極拳」の第２弾。
ベテラン講師の直接指導です。
太極拳の基礎があると正しい、美しい動きができます。
太極拳のコツを一日でつかむ特別講座です。
足腰が強くなり、
肩や頭の緊張が抜け、
体のバランスを保ちやすくなります。
会場は昨年と同じ、JR高槻駅直結の便利なホール。
日曜日の午後、お誘い合わせてお越し下さい。
《講師から》
松村です。お父さんにも参加してもらいたい企画ということで、
できるだけ簡単に、その日だけで格好がつくように考えています。
太極拳の「た」の字も知らない人もどんどんいらしてください。
私自身もだんだん年をとってくるので、
昔に比べるとだんだんエネルギーロスを少なくした動きになってきています。
別の言い方をすれば、どんどんさぼっている太極拳になってきているので、
これからはさらにエネルギーを使わないで良い方向を目指していきたい
とおもいます。そんなわけで、普段あまり運動していない方とか、
スポーツが苦手な方とかも気楽にいらしてください。