自然身法・サマーセミナー 波動功〜身法と心法

変わるのは、日常の心と体の使い方。

太極棒で体の中心感覚をつかむ。
内功で心の立ち位置を定める。

シンプルな円と波の動き　「波動功」を中心に
太極棒も用いて、
体の自然な使い方を身につけていきます。

7/15(日)〜16 (海の日)　10:30〜16:30
京都市生涯学習センター山科・和室
講師◇出口衆太郎　自然身体法研究会代表
会費◇15,000円　一般20,000円
定員◇30名　申込要　mailでどうぞ
*メールを確認後「受け付けました」メールをお送りします。届かない時はご連絡ください。

実習メニュー
　波動功
　波動内功(波動功の静功、心法)
　太一波動功(太極棒を持って)
　日常動作への応用
　立ち方、歩き方、護心法
　五禽戯
　気の交流法

自然の動きに　くり返しなじむ　〜波動功のススメ〜　天野泰司

　波動功をオススメするのは、自然の動きでできているからです。
繰り返し練習していると、普段の体の動きも、心の使い方も
自然に近づいていきます。
　太極棒を用いるのは、正しい動きをやさしく学ぶためで
天地の軸、中心の感覚、気の実感などがはっきりしてきます。
初心者にとっても、指導者にとっても、大きな収穫があるでしょう。
生活が変わるのは、無意識が変わるからで、気楽に続けていくことが大切です。
　続けていることが不自然なものだとしたら、
生活も不自然になってしまうので、適切な指導者に
定期的に学ぶことが必要なのです。
毎年恒例の自然身法セミナーへ今年もお越しください。

体から心へ　出口衆太郎

　波動功で心身をほぐし気を練ります。
体の練功だけではなく、心の練功として波動内功を学びます。
気は心に従いますので、意念の用い方は重要です。
心法や護心法も紹介します。

　いくら気功を練功していても
日常生活に応用されなければ片手落ちとなるでしょう。
太極棒や行住坐臥法(自然な立ち方や歩き方、寝かた)を通して、
日常に生きてくるような気功を深めていきたいと思います。
また互いに癒しあう気の交流法を学びます。
　今年の夏も、京都・山科の会場でお会いしましょう。