気功の神髄 ＆ 整体の神髄 いのちの気功
第2部 感じて整う ・・この秋、ぐ〜んとレベルアップ。
学びを深める月例ペース。
シンプルな「てあて」と「瞑想」の組み合せで、
心身を土台から整え、気の感覚を磨きます。
自由自在な先天の世界、いのちの根源へ。
禅密功の瞑想 & 整体の穴追いのてあて
頭をゆるめる・感覚を磨く・いのちを整える
気功協会2007年のメイン講座です。
秋は、感覚を磨き、心身を整えるのに
最も適したシーズンです。
この9月末から、毎月一回のペースで
着実に心身を整えていきましょう。
今回みなさんと実習するのは
整体の奥義「穴追い」と
「人天合一」の境地に至る
禅密気功の瞑想です。
「穴追い」は、
整体法のたくさんの方法の中で、
心身の変化が最も大きいものです。
なおかつ、
ただポカンとして、
指で頭の溝のような感じを追いかけていくだけなので、
難しいことは何も考えなくていい便利な方法です。
ポイントはあまり一生懸命になり過ぎないこと、
そして、ずーっと集中を絶やさないことです。
この２つのポイントは、
気功をしていると自然に身に付いてきます。
だから、気功と並行して実習すると
「穴追い」の成果は、よりはっきりしたものになります。
一方、「人天合一」というのは、
気功が目指す最終目的地みたいなものです。
「天」というのは、宇宙全体、
あるいは大自然の働きを指します。
自分という枠を超えて、
「いのち」がつながり合っていることを実感していきます。
体が自由になればなるほど、心もクリアになり、
瞑想も深くなりますが、
体が鈍っていて感覚があまり働いていない状態では、
一生懸命に座っていてもなかなか進歩がありません。
そこで、感覚を磨くとても良い方法があります。
「穴追い」です。
整体指導者を目指す人は、
感覚が鈍っていては仕事にならないので、
一定期間「穴追い」の訓練をするのだそうです。
この２つを同時に学んでいくところが
今回の講座のミソ。
目指す目的地が同じだから、
とても相性が良く、
その相乗効果はなかなかのものです。
初めての方は、
できるだけ初回から参加してください。
「穴追い」の経験者は、途中参加でも大丈夫です。
この秋、心身共に生まれ変わったような自分と
出会うことになるかも知れません。
天野泰司 記
日程◇9/30(日) 13:30 〜16:30
10/21、11/18、12/16(日) 10:30 〜16:30
会費◇4回 20,000円(一般30,000円) 部分参加可 *費用は当日集めます。
10/21、11/18、12/16の一日参加は 会員6,000円(一般10,000円)
※継続して学ばれる方は、入会をオススメします。
定員◇あと11名です。 申込要 *「受け付けました」と事務局より返信があります。
会場◇京都市生涯学習センター山科・和室
講師◇天野泰司 NPO法人気功協会運営責任者 シンプルで深い講座。学びが深まります。
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