気功の学校・修学旅行〜霧島

今年の「気功の学校」、春に恒例になった修学旅行は
霧島・旅行人山荘で行いました。

少人数で、温泉。森でてあて、霧島神宮古宮址、千里が滝。
いい場所ををめぐり、とてもリラックスした最高の修学旅行になりました。
初日に、それぞれ解決したいこと、やってほしいことを
ひとりづつ話したことを、Q&A形式でお届けします。
　
Q.「てあて」、特に穴追いをしてみたい。

A.　「てあて」には、自分でするてあてと、お互いにするてあてがある。
　お互いにする時は、一方的にならないほうがいい。
　受け身だと、いのちのスイッチがオフに。
　お互いにスイッチをオンに、交流していく気持ちが大切。
　体はすきまだらけ。物質はみなそう。
　手をあてる時、物理的な肉体と思わず、気体のようなものと思う。
　偏りに気づくと、戻そうとする力が自ら起こる。

　季節に応じて体は変化している。春は骨盤をゆるめる。
　やりたいことがはっきりし、可能性が広がる。開放された感じ。
　秋は、頭をゆるめるといい。てあて自体が感覚を細かくするトレーニングになり、
　心が整って楽になる。整理された感じ。

〔てあての約束〕…3/29夜の講座から
　・全部がひとつ。
　・一人が自分を整えていくと全体に広がり蔓延する。
　・善悪はない。良い悪いが体の中にあるのではなく、光そのものを感受していく。

Q.もっと自分とうまくつきあうには?

A.ずっと出なかった症状が今出て、病気になれたこと自体、体の能力が上がっている。
　ひとつハードルを越えたと言える。

　この質問はみんなに共通する課題。
　今の時代に病気が多いのは、能力が上がっていることを意味している。
　その能力をどの方向にコントロールするかで、世の中が大きく変わる。

　自分の感情を望むままにコントロールするにはどうすればいいか。
　ひとつの感情に固定、固執することなくフリーな状態に。感情を自然に近づけていく。
　また、一つの枠に固定しない動きを練習し、
　感情と動きのリンクした状態を深めていくことで、感情の動きを素直に見ることができ、
　体が動きたい方向へ素直に動けるようになる。

　従来の型重視の気功では突破できないところを、
　活元運動と禅密功の「自由な動き」でつなげていく。
　活元運動には何の制限もない。気功は最終的に整った理想的な状態で動く。
　ゆっくり、なめらかに、とぎれなく、まるく、軽く。

Q.介護の仕事で老人の話を聞くのが大変。

A.ひとつは、完全に聞かない。存在だけを受けとめる。
　本人は、話と気持ちが分離している。向かい合っている充実感だけでいい。
　
　その人そのものを受け入れるのは、てあての感覚。
　話をすっ飛ばし覚えていないようにするのは、
　授業中に先生の似顔絵を集中して描くような感覚。他の所に集中する。

　もうひとつは、完全に同調してもみあいなだれこむ。これは職権の範囲を越えてしまう。

Q.緊張している人が来ると緊張する。
　同調の感覚を開け閉めできるようになりたい。

A.相手のどこに視点を置くか、という経験を積んでゆく。
　周辺情報に惑わされない。
　本質はどこにあるのか、その人の光を見る。
　もしくは自分の重心を移動させ、自分を変えてしまう。

　例えばお化けに会ったらどうするか。
　ひとつは逃げる。自分に取って必要な人だけに会っていればいいのだから。
　もうひとつは、合掌して天に上がってもらう。
　得意な人の処へ行ってもらう方法もある。