4月から3回でお送りしてきた、「気功の学校・self」の
最終回、第3巻が出来上がりました。
今回は50分と、少し長めです。
「波の動き」に「てあて」が加わり、
お話は「生活の幸福」。
続けて見て、やっていくことで、自然に変化がある
とてもいい通信講座が出来上がりました。
お申し込みの方には、今日、メール便で発送いたします。
発送作業中のあきちゃんを写真でとろうかな、と思ったけど
恥ずかしいみたいなので、文章のみで(笑)。
杭州での撮影、新しいソフトを使っての編集で
今までにない美しいものになり
音楽も、若い2人が、新しい感じを出してくれています。
「気功ビデオ」のイメージを変える
3ヶ月にわたる創作が終わりました。
天野とうちゃん、おつかれさまでした。
7/31で練習や、質問の受付を終了し
次回、同じ内容で、9月から始めます。
8月初旬、募集を開始します。
やってみようと思われる方、ぜひお申し込みくださいね。
朝から、事務所の大家さんから電話。
天野がとって、私に連絡。
私が大家さんに電話。
しばしお話。
雨樋、なおしていただけませんでした。
内側から壁を塗るのも、ダメということで了解いたしました。
現状で使用。直すのも、私たちが手を入れるのも、すべてダメとのこと。
古いお家なので、いたしかたなし。
けれどこの家を、別世界だと喜んで滞在していかれる方も多し。
通り抜ける風、広い縁側、岩塩ランプ。
こんなところはなかなかないのです。
気を取り直し、自宅の大家さんへお家賃を払いに。
子供たちにとジュースを3本いただく。
毎月、何がしかくださる、ありがたさ。
おとなりの方に1本差し上げて、しばしお話。
多肉植物を上手に増やした、かわいい鉢植えを5つもいただく。
事務所へ。
Aご夫妻がいらっしゃる。
風船かずらの鉢植えをくださる。
以前、種を差し上げたのを、きれいにあんどん作りにして。
それから手作りコロッケを20個。
つまみながら、しばしお話。
お父さんも、お母さんも、ほんとに元気に明るくなられて、嬉しいこと限りなし。
さきの多肉植物を2鉢、差し上げる。また上手に増やされるに違いないと。
協会にカンパ、と500円玉をひとつ置いていかれる。
何が何に変化したのか。わらしべ長者のよう。
いろんな方とお話した、一日。
ありがとうの気持ちが、くるくる回る。
コロッケがおいしかった〜。
天野の2冊目の本、第一章が書き上がり
春秋社さんへさきほど送りました。
どんな本になるのか、まだ見当もつきませんが
「気功入門」とまた違った、力強さがあります。
全体が書き上がったところで、もう一度校正しようと思っています。
絵もどんなふうに描き上がるのか、入るのか
本人も見当がつきません。
急に形をなして、たちあがってくるのだと思います。
秋くらいに、出来上がるかな、というふうに聞いています(人ごとみたい〜)。
メルマガもお送りしました。
今回のおすすめは7/2、身のこなし基礎編。
形にとらわれずすべてに通じるものを、
そして形のなかにある深みと美しさを。
少し天野に直してもらうだけで、あなたの動きは楽に、
美しくなることでしょう。
週末、涼しい山階の和室にお越し下さい。
「講座あんない」をごらんの上、お申し込みください。
あと7,8名、大丈夫です。
どうぞ、いらしてください。
夜は、「気功の学校・self」第3巻の編集作業の予定です。
午前中、ビデオ撮影。
「気功の学校・self」最終回用に
「てあて」の部分を事務所で撮影。
撮りながら、ゆるんできて
後、調子が良くなりました。
二人組でてあて。
モデルにあきちゃんがちょこっと登場。
天気も良く、風鈴が揺れていました。
午後からは草引きをしたり、脚立に昇って雨樋の様子をみたり。
金曜日に内回りのことをしたので、きょうは外回りのことを。
終わってから、すっきりした和室で
美味しい冷凍みかんと
レーズンパン、ジンジャーチャイでゆっくりしました。
きのうはばたばたとしていましたが、
きょうはほんとうにゆっくりしました。
天野とうちゃん、みかんとチャイ用の牛乳、パン、ありがとう。
毎年、冬至と夏至に「電気を消そう」という催し
「100万人のキャンドルナイト」。
今年は6/17-21(夏至)、20-22時です。
全国で4万施設がライトダウン。
ただ、電気を消すだけなので、どなたでも参加できます。
気功協会事務所に、17日にお泊まりされた方が
岩塩キャンドルスタンドと
macの写真を送ってくれました。
林檎が可愛い。
我が家も、17日から消しています。
子どもたちも、とても喜びます。
今年は日にちが長いので、無理せずいきたいと思います。
なかなかよいものです。ぜひどうぞ。
公式ホームページはこちら。
http://www.candle-night.org/index.html
お花屋さんの会員さんがもっていらした
芍薬が、床の間で鮮やかです。
そのことを請われて「気功生活」に書きましたので、転載します。
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1.立てば芍薬
にしかわさんは、お花屋さん。
時々、事務所にお花をもってきてくださる。
床の間に生けると、岩塩キャンドルに囲まれて、
いろんな人に喜んでもらえて、花も長く持つ。
きょうは紅色の芍薬と、紫の花。鮮やかだ。
「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は何の花、やったかな」。
『気功生活』編集中なので、開いているパソコンで検索してみる。
「そうそう、百合の花やったわ。」
春から夏にかけ、牡丹が咲き、芍薬が咲き、百合が咲き、みな根に女性向きの薬効があるとか。
そして「立てば芍薬」は、
「立ったまま井戸端会議ができる女性は芍薬を、
すぐに座りたがる女性には牡丹皮の処方を」という目安でもあるらしい。
百合根はせき止めに。 季節の薬草の写真が美しい。
あでやかな、目安だった。
2.スワイショウ派
在日中国人向けの新聞をぱらぱら見ていると、
「春のお引っ越し」特集。
安くする方法、前後の段取り、隣人に挨拶に行き良好な関係を築く、などこまごま書いてある。
当たり前に思っていることが、客観的に感じ取れて面白い。
「引越の設計・あなたの家は何派?
①スワイショウ派②ちょっと手を動かす派③自分で動く派④勤勉節約派」だって。
スワイショウは、日本では言わずと知れた「ふりこ」の動き。
スワイショウ派は、貴重品だけ管理する。
引越屋さんが荷造りしてくれて運び、荷ほどきも全部おまかせタイプ。
手ぶら、なのね。
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気功生活の発送を終え、翌日は大雨。
きょうは晴れたので、網戸を玄関につけたり、
庭の木を刈り、草引きをしました。
すだれもつけかえて、スッキリ。
深紅の芍薬も、散っていきました。
昨日、偶数月発行の「気功生活」を無事発送しました。
「気功生活」のページから表紙がご覧になれます。
http://npo-kikou.com/kikouseikatu/Vol_35.html
今回はなんといっても、総会の加藤清先生のお話が面白いです。
selfのページや、太極拳講座の報告のページも
ビジュアルでとてもきれい。
読みたい方は、講座のチラシなどと一緒にお送りしますので
mailで「気功生活35号・資料希望」として
ご住所とお名前をお知らせください。
無料でお送り致します。
きのうは朝から表紙の絵を描き、その間に貼り込み、
maomeiさんが手伝いに来て下さって、お昼は美味しいスープとおにぎりまで持参。
みんなでありがたく頂きました。
み・さんも到着、印刷にかかって
順調に発送を終えました。
夕方の、事務所を通り抜ける風が涼しく
風鈴を出して、ゆっくりしました。
み・さんも、おはぎを持ってきてくれたので
甘いものがおいしかったです。
太極拳講座が、よかったことを書きましたが
ビデオ「太極拳入門」1.2巻が、きょうだけで4set注文がありました。
ビデオ「気功入門」1.2巻の注文もあり
きょうは5setも、ビデオばかりクロネコさんへ。
ここにいると、いろいろなことが重なる事があり、おもしろいです。
「self」を申し込みされた方に、某市「北春日丘」と「南春日丘」がいらしたり。
同じ県からの、問い合わせが続いたり。
「ビデオ太極拳入門」は、サイトにはupしていないので
6/4の講座に出られた方、出たかった〜というかたに
私からおすすめしておきます〜。
1.2巻それぞれ2000円、送料込み。
出演はもちろん、松村健市さん。
瞬間の、力の抜けた動作がしなやか。
「上虚下実」を見ていただけると思います。
大阪のドーンセンターで収録、selfほど画像は美しくありませんが、
繰り返し、じっくり取り組んでいただく価値があります。
1巻はじっくりからだほぐし。上体をゆるめ、中心を保ち、足腰で動く。
集中して40数分、やってみてください。確実に調子が変わりますよ。
2巻は簡化24式に入っていきます。
太極拳の普及版で、24の動作があります。
同時収録の準備運動がとてもよいので、繰り返し練習してください。
注文はmail で、〒、住所氏名をお知らせください。
郵便振替の用紙を同封しますので、届いてからお振込ください。
もう少し在庫がありますので、どうぞお試しください。
講座に出たい、というかたは、7/2、16、17の「身のこなし」が同じ目的です。
美しい「型」を通じて、日々のしなやかさを養います。
7/2は、天野にていねいにチェックしてもらえる、基礎編。
16.17は東京から出口さんを招いて、本編です。
講座あんないをごらんください。
きょうは、高槻西武で太極拳の日。
去年は50人だかの大盛況だったので、今年も
一般向けの設定と、お値段にしましたが
いつものせてくださる読売新聞にのらず
会員さんがほとんどでした。
前回の「気功生活」ではちらっとしかのせていなかったのに
みんなで16人もこられて、
さすが見る目があるなぁ。
一人新入会者もあり、嬉しかったです。
「今回は二人で組むことをしよう」と松村さんと天野で話したらしく
人数が少なかったので、
じっくり新しいこともしていただいて
去年までとは、また違ったいい味の講座になりました。
おもしろかったのは、からだほぐし。
毎回松村さんのからだほぐしは、発見があります。
今年は「ゆすり」で
上から順番に、骨中心に意識してゆすっていきましたが
後頭部、顔、(略)みぞおちの裏側の背骨、
おへその裏側の背骨、と上から
かかと、足の指、までゆすりました。
足の指って、どうゆするのかな。
おもしろいな。
そけい部(足のつけね)を意識して、動くのも今回の中心で
重心移動のこまかい指導も、とても良かったです。
帰ってからも、足がとても開きやすく、体も動きやすいです。
そうそう、西武は空調の調整ができないので
ちょっと冷房が強めです。
次の講座のときは、みなさんしっかり上着をもってきてくださいね。
終わってから「南風楽天」にお茶とゴハンに行きました。
松村さんの旅行談義やら
Tちゃんの新しい教室やら
Iさんの台湾旅行やら
はては遠山の金さんまで
いろんな話で、大笑いしつつ、楽しく終わりました。
松村さん、ありがとうございました。
みなさんも、ありがとうございました。
また続きがやりたいですね。
松村さんのカレー探偵団の次回も、確定。
興味のある会員は、次号「気功生活」に
ちらっと乗るマル秘の集合時刻を、お見逃しなく。
6/4、日曜日は1時半〜4時半、高槻西武で
「かんたん太極拳」があります。
みなさんの心身の健康の為に、と
今年も高槻西武のご好意で、無料でホールをお借りしました。
去年は50人以上の参加があり、みな集中して練習されていました。
初めてのかたも、講座が終る頃には
できるようになっているのが
松村さん、さすがやなと思います。
松村さんの力の抜けた感じは、
「カレー探偵団」でごらんください(笑)。
http://npo-kikou.cocolog-nifty.com/curry/
さて、講座。
まずは、秀逸なからだほぐし。
いつも発見があります。
そしてだんだん、太極拳らしい動きに入っていきますが
おもしろいのは、手は上げるか下げる、
足は重心移動、
その組み合わせで型をとらえ、誘導されるところ。
こんなに簡単に、太極拳を教えてくれる人は少ないでしょう。
形に気をとられにくいので、気の感覚に集中していける
とても気功的な太極拳です。
足の運び、手の使い方、重心など
気功をされる方にも、これからの助けになるでしょう。
初めての方も、練功歴の長い方も
どうぞいらしてください。お待ちしています。
会場はカーペットです。
動きやすい靴か、上履きがあるといいかもしれません。
去年は裸足でされている方もいましたが。
足先の感じって、大切なんですよね。
松村さんや天野は、地下足袋や足袋靴をはいています。
きょうは真夏日。
そろそろ冷房が入りそうですので、はおるものもお持ち下さい。
詳細はこちらに。
http://npo-kikou.cocolog-nifty.com/infomation/
申し込みしていただけると助かります。今回のみ、飛び込みも可。
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