きょうは、春休み中の子ども達も事務所へ。
あきちゃんちの、まぁちゃんとレンは同い年。
奥の更衣室に、ざぶとんを敷き詰めて
毛布まで持ち出して遊んでいます。
まぁちゃん持参のパンダのぬいぐるみ・興興は、
こんど知事選に出るらしく
床の間の前には子ども達作の看板が出され、
パンダの悩み相談所なども開いている模様。
問い合わせも少なく、天野とうちゃんと竹富行きの予定を
一日ずつ詰めて
ゆったりした気持ちになってきました。
あさって、4月1日から5日、10人の方達と
石垣から竹富へ、いってきます。
事務的な用意は、ほぼ整いました。
みんなでゆったり、気功をしながら過ごします。
いいビデオ、写真も、とってきますね。
戻ったら編集して、「気功入門」の
バージョンアップされた新しいビデオ、DVDになる予定です。
そのかんはあきちゃんが、事務所に出てくれています。
ありがとう、よろしくです!!
2007年度の新入会員を募集します。
４月入会の方は、２冊の本とCDから、お好きなプレゼントを一つ選べます。
『からだの自然が目を覚ます 気功入門』春秋社
新刊『うごいてやすむ 幸福になる気功』春秋社 
CD『Self Sound for 気功』rimacona-lab
入会申込時に、ご希望の本かCDをお書き添えください。
ご入会はこちらからどうぞ!
3/24発売の、「クロワッサン」4/10号
「最近 出版された ぜひ おすすめの本」で
『うごいてやすむ〜幸福になる気功』が紹介されました。
表紙の写真が、にこにこお招きしています。
雑誌コーナーで、見てみてくださいね〜。
きょうは事務局はお休みでしたが、梅田で理事会があり、出かけました。
会計もほぼ予算通り、若干のプラスで終了しそうな見込み。
何よりも、今期はとても入会者が多かったのが嬉しい事です。
どの講座も定員いっぱいで、
つづけて通われている方の、毎回元気になって帰る笑顔もうれしく
とても大きい収穫と変化が私自身にもありました。
波はあったものの、おかげさまで順調に精一杯過ごせた一年と思います。
理事会は、今期最後ということで、ランチもかねて
大阪ヒルトンウェストB2の「民生」へ。
元町の人気店で、いつも並んでいるそうですが
こちらは余裕をもって座れて、1000円ランチも適量でおいしい。
きょうは予約が必要だったので、1800円の飲茶コース。
ごちそうでおなかいっぱいになり、ちょっとお持ち帰りしました。
朱麗華さんが上海でとっていらした
麗しの変身写真を見せていただいたり、
吉田先生があさってからロシアに旅行される話や
いしはらさんの伸びた髪にびっくりしたり
まつむらさんに「宇治の植物園がええよ」といった話をうかがったりと
予算の承認以外でも、なごやかに終わりました。
みなさんありがとうございました。
今期さいごの公式なお仕事が、きょうの理事会で終わり
ほっと一息、しています。
はや3月も末。4月の足音が聞こえてきます。
事務局は、理事会の用意で年間会計のしめをしたり、
注文や来客など、動き多く過ごしました。
私はやっと、「気功の学校・卒業旅行 竹富のんびりロケ」に行かれる方に
集合のお手紙を出す事ができました。
4/1出発なので、ほんとうに遅くなりました。
旅行社が私がみなさんに連絡するぶんの時間や
あきちゃんが振り込みするための時間を
見積もってくれず、時間が押しに押して、
ほんとうに大変でした。
あとは私あてに、飛行機のチケット引換証が無事届けば
一安心。
少しでも早く届くようにと、
メール便でなく郵便に途中で変更。
あてなシールを全部貼り直し
宿に電話して、気温やタオルがあるかなど伺って
「そーんなに、さーむくないんだよね〜」とのんびりしたおじさんの声を聞き
竹富島と話していることに何となく感動。
「宿のおじさんはTシャツ1枚だそうです。日焼け止めは必携」と手紙に書き足し、
封筒につめて、やっとできたところへ
たまたま、学資保険の勧誘に高槻郵便局の人が現れました。
「局に戻るだけですから、郵便を持って帰りますよ」
保険は入らないけれど、頼んでみたら
急ぐ手紙に大助かりの郵便屋さんのお言葉。
ありがたくありがたく、みなさんへのお手紙を託しました。
まるで郵便を集荷に来てくれたようなタイミングの、保険の勧誘でした。
きょうもself CDの注文が相次ぎ、あと53枚しか事務所にありません。
300枚、あっという間に喜ばれて引き取られていきました。。
*見たメールには必ず返信をしています。返信がなかった場合は、
届いていないのかな、と思って、もう一度お送りくださいね。
気功生活をお送りしてからは
ご注文もたくさんいただいております。
事務局在庫があと６０枚ほどとなりました。
ほしいな〜とお思いの方はどうぞお早めにご注文御願いします。
昨日、事務局縁側がとっても綺麗で思わずパチリ
自分の目でみたのはもっともっと美しかったのですが。。。
愛知県岡崎市にある
吉村医院に行ってきました。
写真は木造のお産の家
この２階で両親学級があり、
参加してきました。
参加者の自己紹介だけで泣けてくる、
いのちといのちが正面から出会うような
なかなか素晴らしい集まりでした。
詳細はまた報告します。
はや週末。
「気功の学校」で、卒業旅行に竹富島にいくので
その用意をしたり、みんながみんな、
なんだかあわただしく過ごした週でした。
急に流れがよくなって、いろんなものが表に出てくる。
そうした忙しさでした。
きのうは中国語の帰り、食事をして、辞書を引いていると
急にペンのインクが切れて、書けなくなりました。
とてもお店はすいていて、辞書は引きやすく
やってしまいたいなと思いましたが
書くものが1本しかなく、お手上げです。
けれど、これは早く事務所に帰れ、ということかなと
文房具屋で替えのインクを入れてもらって
事務所に戻ると、歩きながら携帯で電話している
営業さんらしき若い男性が。
これは、竹富の書類があまりにおくれて
前日夜、私が電話でおこった旅行社の人・・かな。。
と思っていると、事務所のピンポンを押される。
インクが切れたおかげで、
ジャストタイミングで、必要書類を持参してくれた
旅行社さんに上がっていただくことができました。
これまで、2週間ほど何回お願いしても書類を送ってくれなかったので
おこるといいかな、と思って
たぶん初めて、仕事上でよその方におこってみました。
うん。バッチリ翌日、見積もりや保険の書類をじかにとどけてくれました。
長い2週間でした。
これでみなさんに、集合の案内を作っていけます。
私たちが合宿の経験があるから、次はこうして、とわかるけれど
今回何も旅行社からの指示がなく
言ってもやってもらえないので、ほんとうに困りました。
わかってもらうことは、ほんとうにむつかしい時がありますね。
ジャストタイミングで会えたとき、
事務所の玄関には、紙袋に入った
お手紙つきの、ミモザのリースが。
留守の間にKubさんが届けてくれたようです。
パソコンの前の壁にかけました。いい香りを放っています。
Kubさん、寒い中、来てくれたんだ。ありがとう!
さて。あさっては、今期最後の講座
「気功の学校・ステップアップ」最終日。
終わってから、ちょっとお食事にいこうと思っています。
受講の方には、当日伺いますので
ぜひどうぞ。
山科といえば、お蕎麦の「安兵衛」。
http://www.kyoto-tv.com/soba/yasube/yasube.html
いつもざるそばなのですが、ちょっとまだ肌寒いので、おなべの予定です。
おなべは初めて。わくわく。
これから山科は、毘沙門堂や疎水沿いの桜がきれいです。
安兵衛のおそばは、お昼だけでなくなったら終わり。
夜は予約しておけば大丈夫です。
おいしいですよ。
3/21、松村さんと「カレー探偵団・神戸ハイキング」です。会員の方はどうぞ。
リンクから「カレー探偵団」をごらんください。
春秋社さんからご連絡があり、
天野の一冊目のほん「気功入門」がまた重版が決まったそうです。
第6刷になるのかな。
ロングセラー化するのが、いちばん嬉しいですよね。
2冊目の本「うごいてやすむ」のほうは、
3/24発売の「クロワッサン」に
簡単な紹介が載ることになりました。
3冊目の本は、育児と出産が中心で
ほぼ書き上がっています。
今週末に、仕上げて一度春秋社さんのほうへお送りする予定です。
本は、さまざまな講座から生まれた気功協会のこどもたち。
ひとりで、いろいろな全国の本屋に旅立って
新しいお友達を連れてきてくれます。
静かに、いろんなおうちの本棚でにこにこしている本たち。
みなさんのおうちの本も、また開いてみてください。
ふっと開いたところに、また新たな発見がありますよ。
きょうは理事会があって、大阪の本町・うつぼ公園にあるカンテにいってきました。
大阪のオフィス街は、20年前に北浜で働いていたので
同じ風を感じてなんとなく懐かしい。
けれどきょうは、すんごい風でした。
カンテのうつぼ公園店は、インドから素晴らしい壁を持ってきて
大きな窓から公園が見え、どこの国にいるのか
瞬間、わからなくなります。
この左端で、白髪の美しい吉田先生、
上海で変身写真をとってきたという朱麗華さん、
ほどほどの距離感と高い理解度が素晴らしい、み・さんとお話しました。
ちょっと不思議な理事会。
みなさまありがとうございました。
今月あと1回、こんどはヒルトンの民生でランチの理事会です。
元町の「民生」が、ヒルトンに出店していて、おいしくて行きやすいのです。
飲茶が楽しみです。
さて。3/4は、「気功の学校・ステップアップ」の初日。
エレメンタリー卒業生に加え、再受講の方、とびこみ(禁止です)の方なども見え
落ち着いて充実した雰囲気。
目標は「生活の幸福」。実習は春らしく、骨盤集中。
みなゆるゆるに気持ちよく整いました。
以下、お話から。
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幸福を求めていく時、「言葉のお化粧」について知っておく必要がある。
心の奥にあるものは、言いにくい。
例えば、
「いやよ」を2乗して3をかけたくらい、「いやよ」と言うのは
「好き」ということ。
ほんとうにいやなら「いや」とひとこと言えばいいのだから。
本当のことは誰も言わない。くいちがって当然。そこに誤解のもとがある。
うそも言わない。うそは意識で言うものだから。
言葉の中に、条件反射的に出てくる「お化粧」のようなものがある。
意識以前の存在である私たち。
ほんとうに向いている方向は、無意識の中にある。
無意識は、からだ。
「気の体」をみていく。そして変化を「気」として感じていく。
体は物理的なものでなく、豊かで変化に富む、流動的なもの。
気がまず動き、物理的な体が動く。気は自発のもの、生じてくる自然なエネルギー。
それにそって動く事が、生活の幸福につながる。
もともとの自然な状態に近づいていく。つまり、動きの中に自然なものを求め、
不自然なものを減らしていく。
これはどこまでも深まっていく。
日々「これ以外にない」状態をいつもしている、といったようにまで。
意識的な言葉遣い、動作、などをいい状態にしていくことは、
意識的にも無意識的にも大切。
活元運動や、禅密功の蠕動(自由な波の動き)で、頭で考える枠を越えて
いのち全部を感じて、からだを動かしていこう。
[実習・足腰の活元運動と、足腰の相互活元運動など]
幸福であった瞬間、今まであった満足感をひとつふたつでも思い出してみる。
そうした、「忘れてしまった幸福」が
私たちの幸福の土台になっている。
私たちも、生まれたままの時に、
生きていること自体が楽しい体験を持っている。
生きていくことのリード役が幸福感。
生きている限り、本来幸福感がある。
それが乱されるのを取り戻そうとする働きが、恐怖や悲しみ、怒り。
それは軌道修正をするためにありり、ひとつの指標になる。
意識的にストップさせるとふくれあがり、続く。
必要なものなので、素直にそうした感情にのっていくことが大事。
そして、あまり反省しないこと。
反省は意識的。
反省して今までにいい効果があったことがあるだろうか？ ないと言っていい。
感覚を大事にする。体に話しかける。
「世界が全体幸福にならないうちは、私の幸福はない」と
宮澤賢治が言っているが
「一瞬でも私が幸せなら、世界も幸福」だと言える。
人をうごかすのは難しい。
不幸、というのは、多く「相手に・・してもらえない」ところから生ずる。
自分を動かすのは責任をもってできる、たやすいこと。
自分にしかできないこと。
自分の中の幸福の種を、まき、育て、不幸の種を取り除いていく。
それがつまり「気功をする」こと。
気功をする時、スタートに幸福感があり、気功をしている間も幸福感が続き、
終る時も幸福感で終る。幸せのサンドイッチ。
それは一人の幸せを越え、「あなたの幸せ」＝「私の幸せ」な状態。
動作は簡単なもので良い。
自然な動き、つまり無理がなく、気持いい、楽に動けるもの。
続けていると不要なものが減っていく。
楽に動くということは、いちばん大きな力が出せることでもある。
大切なのは「気功を幸福のサンドイッチでする」こと。
[実習・ふりこ] 簡単な動きで幸福感に包まれる。
春は骨盤の広がる季節。歩くのがおすすめ。
自分のペース、自分の歩幅で。
20歩だけリズムを変え、少し大きな歩幅であるき、また元に戻ればよい。
30分から1時間、骨盤の調整になる。
妊婦さんと同じように、この時期はみんなにおすすめ。
[実習・ゆっくり歩く・骨盤の穴追いとてあて]
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なんともいえず気持のいい感覚で終了しました。
次回また、お待ちしています。
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